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Südbayerns Magazin für Gesundheit, Kreativität und Lebensfreude

Stoffwechsel

Kokosöl

Alle Blogbeiträge, Ernährung
Arterienverkalkung, Cholesterin, Fettabbau, Gehirn, Herzinfarkt, Kokosöl, Milch, Stoffwechsel
Energie für`s Gehirn: Kokosöl ist ein außergewöhnlich wertvolles Öl, das viele gesättigte Fettsäuren aufweist und deshalb hoch erhitzbar ist. Neben all seinen Vorteilen – wie z.B. Gewichtsreduzierung, Senkung eines zu hohen Cholesterinspiegels, Aktivierung des Stoffwechsels und Stärkung des Immunsystems – haben wissenschaftliche Studien aufgezeigt, dass es auch eine Energiequelle für…
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Vitamin D

Alle Blogbeiträge, Ernährung
Antibiotika, Immunsystem, Stoffwechsel, Vitamin D, Vitamine
Das Sonnenhormon Das „Sonnenhormon“ Vitamin D kann nicht nur die Lebensqualität verbessern und die Lebenszeit verlängern, sondern ist vor allem maßgeblicher Schlüssel zur Prävention: Vitamin D senkt das Krebsrisiko und unterdrückt das Wachstum bösartiger Tumore. Außerdem schützt es vor Rachitis und Diabetes, verlangsamt Knochenschwund, kräftigt die Muskulatur, fördert das Immunsystem,…
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Gesund & vital mit Basenfasten

Alle Blogbeiträge, Ernährung
Antibiotika, Gemüse, Giftstoffe, Hormone, Obst, Organismus, Säure-Basen-Haushalt, Stoffwechsel
Schonend abnehmen und den Organismus entlasten Fasten zählt zu den ältesten naturheilkundlichen Methoden. Es dient der Selbstreinigung des Körpers und stärkt das Immunsystem. Dank neuer Therapien funktioniert Fasten sogar ohne zu hungern: Die Mannheimer Ernährungsexpertin Sabine Wacker hat mit „Basen fasten – Die Wacker- Methode“ eine alltagstaugliche und sanfte Fastenform…
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