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Südbayerns Magazin für Gesundheit, Kreativität und Lebensfreude

Sexualität

Tantra als Weg ins Hier und Jetzt

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Ausdruck, Empfindungen, Gefühle, Körper, Selbstliebe, Sexualität, Tantra, Tanz
Über Tantra wurde schon so oft geschrieben und dabei stand meist die Frage im Vordergrund, die für uns in der westlichen Welt unser Denken prägt: Was hat Tantra mit Sex zu tun? Ist es eine kultivierte Art der Sexualität mit einer Weiterentwicklung zum kosmischen Orgasmus oder was wir da sonst noch so assoziieren. Da diese Themen ja zu…
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Was Erwachsensein mit entspanntem Sex zu tun hat

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Bedürfnisse, Begierde, Begrenzungen, Erwachsene, Gefühl, Jugend, Sex, Sexualität
Ewig jugendlich? Auch im Sex? Jugendlich zu wirken mit Mitte 40 scheint cool. Wir lieben dieses Bild von uns, denn Jugendliche sind wild, frei, ungebunden und unbekümmert, ihnen stehen (scheinbar) alle Türen offen, sie scheren sich wenig um Tradition und drehen sich in erster Linie um sich selbst. Das bedeutet für sie Freiheit. Mit Erwachsensein hat das eher…
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Slow Sex

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Achtsamkeit, Bedürfnisse, Begierde, Gefühl, Körperbewusstsein, Paare, Präsenz, Sex, Sexualität
Wenn Liebe und Sexualität zusammenkommen Sex ist überall: Im Internet wird kein Stichwort häufiger aufgerufen als Sex. Sex finden wir auf Plakaten, in der Werbung, in unseren Köpfen – er prägt unsere Beziehungen, unsere Wünsche, unsere Selbstbilder, sogar unsere Art, uns zu kleiden. Die üblichen Darstellungen und damit verbundenen Geschichten…
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Heilung des Weiblichen und Männlichen – für eine heilige Sexualität

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Blockaden, Flow, Frau, Heilmassage, Mann, Sex, Sexualität, Tantra
In meiner tantrischen Massagepraxis erlebe ich immer wieder, dass bei vielen Menschen die Sexualität belastet ist durch unerfüllte Erwartungen. Frustration entsteht oft, weil das von außen vermittelte Bild von erfüllter Sexualität und das eigene Erleben in starkem Widerspruch stehen. Viele Beziehungen leiden darunter oder gehen in die Brüche. Meist erschöpft…
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