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Südbayerns Magazin für Gesundheit, Kreativität und Lebensfreude

Gedanken

Mein Lieblingsschüler

Alle Blogbeiträge, Lebensweisheiten
Buddha, Emotionen, Gedanken, Gefühle, Geist, Glück, Meditation, Traum
von Shiva Ryu Gelegentlich werde ich von Leuten gebeten, einen Meditationskurs anzubieten. Sie würden gern meine Schüler sein. Es würde jedoch keinerlei Sinn machen, weitere Schüler aufzunehmen, wo ich nicht einmal dem einzigen Schüler, den ich habe, etwas richtig beizubringen vermag. Das Schicksal hat uns zusammengeführt, und er geht seit…
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Meditation – Die Reise nach innen

Alle Blogbeiträge, Körperarbeit
Achtsamkeit, Atem, Bewusstheit, Burnout, Gedanken, Mediation, Stress, Tradition, Wissenschaft
Meditation bedeutet, das, was genau in diesem Moment passiert, wahrzunehmen. Das kann das Geräusch des eigenen Atems sein, das Streicheln eines Windhauchs auf der Haut, vorbeiziehende Gedanken, ein Blumenduft oder der Geschmack von süßer Schokolade auf der Zunge. Das, was ist, ist immer nur in diesem Moment wahrnehmbar. Sobald wir an morgen denken oder über etwas nachgrübeln, was wir gestern erlebt…
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Fühlen – der innere Kompass

Alle Blogbeiträge, Lebenskunst
Aufmerksamkeit, Fühlen, Gedanken, Gefühle, Vorstellung
Fühlen ist etwas anderes als das, was wir landläufig darunter verstehen. Wirkliches Fühlen ist heilend und macht aus dem verworrenen und verwirrenden Puzzlespiel unseres Lebens etwas Einfaches, Ganzes. Es bringt uns aus unseren Überlegungen, die unablässig Vergangenheit und Zukunft heraufbeschwören und nach den Mustern unserer Hirngespinste verknüpfen, zurück in die Gegenwart – nach Hause, in den Augenblick. Fühlen ist…
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Veränderung

Alle Blogbeiträge, Spiritualität
Gedanken, Veränderung, Wissenschaft
Wenn du dich zur Veränderung bekennst, wirst du nach und nach begreifen, dass der Wandel unausweichlich auftreten wird, ob du nun bewusst damit einverstanden bist oder nicht. (Solano) Veränderungen sind unausweichlich. Sie treiben das Leben voran. Stillstand ist das Gegenteil von Leben. Das Leben gründet sich auf Veränderung. Kennst du…
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Alle Blogartikel auf einen Blick

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