Ernährung
Gesundheit & Vitalität Sie werden als Allheilmittel angepriesen und sind mittleirweile fast in je dem Supermarkt erhältlich: exotische Superfoods wie Maca, Acaipulver, Moringa, Chia-Samen und viele andere. Unsere heimischen „Superfoods” muten dagegen eher unschein bar an – sind sie aber nicht! Auf unseren Wiesen und in unseren Gärten finden sich…
Weiterlesen Vegane Ernährung
VEGANISMUS IN DER HEUTIGEN ZEIT Wer sich vegan ernährt, nimmt keine Produkte zu sich, die vom Tier stammen, verzichtet also in seiner Ernährung auf Fleisch, Fisch, Eier, Milch oder Honig. Es gibt zwei unterschiedliche grundlegende Motivationen, aus denen heraus sich Menschen entscheiden, vegan zu leben. Auf der einen Seite gibt…
Weiterlesen Kokosöl
Energie für`s Gehirn: Kokosöl ist ein außergewöhnlich wertvolles Öl, das viele gesättigte Fettsäuren aufweist und deshalb hoch erhitzbar ist. Neben all seinen Vorteilen – wie z.B. Gewichtsreduzierung, Senkung eines zu hohen Cholesterinspiegels, Aktivierung des Stoffwechsels und Stärkung des Immunsystems – haben wissenschaftliche Studien aufgezeigt, dass es auch eine Energiequelle für…
Weiterlesen Xylit
Die süße Alternative: Endlich ist sie da, die natürliche Süße, die wir ohne Reue genießen dürfen, weil sie eine gesunde Alternative zum herkömmlichen, für unsere Gesundheit schädlichen Haushaltszucker darstellt. Es handelt sich dabei um einen natürlichen Zuckeraustauschstoff, auch bekannt unter der chemischen Bezeichnung „Xylit”, der 1890 erstmals aus Buchenholzspänen isoliert…
Weiterlesen Vitamin D
Das Sonnenhormon Das „Sonnenhormon“ Vitamin D kann nicht nur die Lebensqualität verbessern und die Lebenszeit verlängern, sondern ist vor allem maßgeblicher Schlüssel zur Prävention: Vitamin D senkt das Krebsrisiko und unterdrückt das Wachstum bösartiger Tumore. Außerdem schützt es vor Rachitis und Diabetes, verlangsamt Knochenschwund, kräftigt die Muskulatur, fördert das Immunsystem,…
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NEUE BEITRÄGE
- NATURE IS CALLING – Erfahre deine wahre Natur in der Natur 16. Dezember 2021
- Schwingungs- und Informationsmedizin – die Heilkraft der Symbole 11. November 2021
- Meno-Balance: Hormone in Harmonie! 14. September 2021
- Was Laborwerte über die Gesundheit verraten 1. September 2021
- Horoskop April 2021 30. März 2021
- Resilienz – die Kunst, gut für sich selbst zu sorgen 13. März 2021
- Die grüne Hausapotheke – heilsame Kraft aus dem Pflanzenreich 8. März 2021
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