Alle Artikel zu unseren Blogthemen
Desiderata
Die Lebensregel von Baltimore Gehe ruhig und gelassen inmitten von Lärm und Hast und sei des Friedens eingedenk, den die Stille bergen kann. Vertrage dich mit allen Menschen – möglichst ohne dich ihnen auszuliefern. Äußere deine Wahrheit ruhig und klar, und höre anderen zu, auch den Geistlosen und Unwissenden; auch sie haben…
Weiterlesen Meditation in der Wüste
Die Wüste ist wie die leere Leinwand im Kino, wenn der Film noch nicht läuft. In ihr wird erst einmal spürbar, wie viele Filme in unserem Kopf ablaufen und wie ein Kommentator sehr lebhaft und unaufhörlich zu allem seinen Senf dazu geben muss. Da hilft nur Humor, wenn wir uns…
Weiterlesen Im Sturm der Gefühle
oder wie man mit buddhistischer Gelassenheit Wut, Hass und Eifersucht vorüberziehen lässt Haemin Sunim stammt aus Korea, er ist buddhistischer Mönch, Zen-Meditationslehrer und war Professor an einem Liberal Arts College. Inzwischen ist er auch Autor und Social Media Star, da er in einfachen Worten zu vermitteln versteht, was uns das…
Weiterlesen Aloe Vera
Die Heilkraft einer Wüstenpflanze Die ältesten Aufzeichnungen über die Verwendung der Aloe Vera („Echte Aloe”) stammen aus Ägypten und sind über 5000 Jahre alt. Die subtropische Pflanze mit ihrem breiten Spektrum an Heilkräften galt als Elixier der Gesundheit und Schönheit. Mittlerweile wurden durch die moderne wissenschaftliche Forschung mehr als 160…
Weiterlesen Die Entdeckung der Leichtigkeit
TRAGER® – Psychophysische Integration Die Trager® Methode ist eine ganzheitliche, sanfte Form der Körper- und Bewegungs- Wahrnehmung – ein Eintauchen in den natürlichen Ausdruck des Körpers im Hier und Jetzt. Es ist ein Wiederfinden müheloser Bewegungen in einem entspannten Körper. Geistige Präsenz, tiefe Stille, Frieden, ein Gefühl der Alterslosigkeit und…
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